【令和】平成最後の日に風邪をこじらせ考えた事

今日で「平成」ともお別れ。

僕が生きてきて時代は「平成」のみ

平成元年から今日まで生きてこれた

この平成最後の日に僕は何を思うのか。

GW！10連休！

まずはこのGWだ！

史上最大の連休らしく、正直長すぎて困惑している

パートで働いていたときは週2日の休みで

祝日も働いていた。

転職してからは、祝日もお休みになったので

実に、嬉しい限りです。

しかし、10日は長すぎる。

それも給料日前・・・

GW始まった瞬間に起こった悲劇・・・

GWが始まった日

何だか体の調子が悪かった。

先週末から、喉に違和感があり

そこまで気にはしていなかったのだが

GW初日から風邪をこじらせてしまった。

喉がイガイガしている・・・

きつい・・・

週末に用事があったがキャンセルし

今までにないくらい家でずっと寝ている

そして4日目。

平成最後の今日もお家で寝ている。

まじか、最悪やん。

「普通」に感謝。

体の調子が悪いときこそ、普通の状態に感謝ができる

元気なときはランニング言ったりスポーツができるが

この風邪の状態だとなんにもできない。

平成最後の日は雨。

そとの濡れたアスファルトの上を走る車の音を聞きながら

布団の中で咳き込んで寝ている。

辛いがしょうがない。

ただこのタイミングだからこそ

日常、普通に生活していることに感謝ができる。

あまり何でもかんでも「感謝」するのが嫌い。

「出会いに感謝！」とかしたことが無いｗ

だけど、日常を普通に生活できるているこそ感謝はする。

風邪で支えてくれてる妻にも感謝している。

不自由になってはじめて、僕は感謝ができる。

「令和」こそ健康に過ごしたい！

↑のタイトルを先に書いて気づいたのが

・令和の変換がパソコンに無い

・健康に過ごしたい！と書いたがいつまで続くかわからないｗ

そうだよなー

このパソコンにまだ新元号がないのか

来年こそ！今年こそ！

と今まで言ってきたが、元号が変わるのは初めて。

令和でずっと健康でいるのは難しいかもしれないが

できるだけ健康で過ごしたいな。

終わりに・・・

新しい元号を祝うよりも

この風邪を治したい・・・

薬と龍角散の匂いが漂う部屋で

新しい時代の幕開けを待つことにしよう。

【第3類医薬品】龍角散 20g

 以上、【令和】平成最後の日に風邪をこじらせ考えた事

でした！

早く治そう。。。

【お出かけ】選挙のあとに「日向」に出かけてみた

今日は選挙！

昼頃にちゃんと投票をしてお出かけをしてきました！

今日の宮崎県は気温25℃

少し暑いくらいでちょうどいいお出かけ日より

ちょっと車を走らせて

宮崎県の北部にある日向市の観光地へ言ってきました！

【明日選挙！】けど正直、選挙が分かりにくいと思ってる件について。

２１日に行われる市議会意義員選挙が行われます

前回は４月７日に県議会議員の選挙があったのですが

毎度のことながら結局誰に入れればいいのかわからない

ということで、今日はその選挙について書いてみます。

【緊張と不安】常に不安な気持ちになるから、何が原因か考えてみた

前回のブログでも書いたように

最近は【ストレス】によって体調が変化してきた

akakutsusita.hateblo.jp

 原因はわかるがどう改善すればいいのか

自分なりに考えてみたので、整理するためにブログにまとめてみた

頭の中を整理するために、殴り書きしたので

読みにくいかもmm

【ストレス臭】体臭が最近とても気になるようになった・・・

私生活が充実すると、なぜかブログの更新回数が減る

あかくつしたです。

そう、今回ブログを更新したということは

新たな「悩み」が増えたからです。

仕事が増え少しづつ「新人」から脱却しつつ現在

日常のストレスも抱えるようになってきました

そのストレスによって最近、体臭がきつくなってきました。。

それについて書いていこうと思います。

ストレス臭とは、、、

過度なストレスによって、出てくる体臭の事

仕事などで緊張したり、ストレスが掛かると

自分でもわかるくらいキツい匂いが出てくる・・・

実は最初に気づいたのは１年前

上司のパワハラがきつくなった頃だった

最初は「急にワキガになったのか？」と思った

妻に聞くと

「休みの日はなんともないけど、仕事の平日が臭い」

と指摘された。

そう言われてみると、そうかもしれない。

https://www.shiseido.co.jp/ag/stresssmell/

僕には科学的根拠はよくわからないが

上記に資生堂さんの研究結果があるのでチェック！

ストレス臭の存在に最近のCMで気づいた。

本当に臭いから困る。

その強烈はニオイは自分でもわかるほど。

気にしすぎて同僚にも近づきにくい。

そうなると、あまり積極的に動けなくなり

仕事的にも良くない。

おじさんの臭さの原因ってこれじゃないの？

昔、小さい時に空手教室に通っていた。

空手は柔軟体操だったり、組手だったりと

人との接触が多い。

当時４０くらいのおじさんと一緒に稽古をしたとき

すごくニオイがきつかったのを覚えている

その後も、いろんな大人と出会ったが

確かに働き盛りの人はニオイが気になった記憶がある

あのときは、「普段から臭い人」と

失礼ながら思っていたが

もしかしたら、仕事の「ストレス」による体臭だっのかもしれない。

自分が３０手前でこんなニオイに悩まされるなんて、、、

改善策は・・・？

やはり、「ストレス軽減」

これが一番だし、これしかないと思う。

・適度な運動

・寝不足にならない

・生活リズムを整える

これが、とにかく正しいことだとは分かっている

しかし、普段の「改善」が一番難しい。。。

ただ、「体調が悪い」だけであれば

あまり人にも迷惑をかけないが

「体臭がクサイ」となると

一刻も早く改善をしなければ

気にしては行けないが

結局気にしてしまうので

できるだけ「軽減」できるように心がけなければ

まずは普段のケアから。

エージーデオ24 パウダースプレー 無香料 180g (医薬部外品)

 塗り込むタイプは、なんか好きじゃないので

やっぱり使いやすいスプレー

ギャツビー フェイシャルペーパー スーパーリフレッシュ 徳用 42枚 【HTRC3】

 この黒くて刺激の強いやつが好きｗ

「フェイス」だけど、

首とか腕、脇くらいまでは拭ける

以上、【ストレス臭】体臭が最近とても気になるようになった・・・

でした！

仕事に比重を置かない！

僕の仕事は「広告代理店」

詳細は書けないが、たまに外出もするが

基本的にはオフィスの中でパソコンとにらめっこ

新人の僕でも、毎日案件が増えていく・・・

つらいぞ、、、

っと思ったときこそ

考え方を変えようと思ったことがあったので

そんな事書いていきます。

イチローの引退会見で、自分の人生について考えてしまった話。

考えてみると

小学生の時からイチローはMLBにいた

毎年のように記録を積み重ねる

当たり前のように結果を出し続ける

最初から天才だと

自身に満ち溢れ

やりたいことも自由にできる

そう、勘違いをしていた。

小学生の時から見てた

すごく憧れた

彼の努力する姿を見ても

僕は何も努力せず
TVで応援しているだけだった

すごいよ
すごいしか言えないよ

次何するか楽しみだ pic.twitter.com/lDEej6Czlb

— あかくつした (@akakutsusita34) 2019年3月21日