早朝ソフト解禁！
宮崎ではコロナも落ち着いてきたので
早朝ソフトが復活しております
自分は２年前くらいに参加しているのですが
なかなか結果がでてません・・・
おじさんも若い時は打てたんだ！
こんな事いいだすと、ダメなおじさんの典型になってしまうが
高校時代のときはそこそこ打ててました
打撃に自身があるわけではなかったけど
そこそこ打率、打点も残していたので
打撃大好きでした
しかし、高校を卒業後
大学生、社会人ではほとんどやってこなかったため
やく１０年ぶりの早朝ソフト。
感は鈍り、体重は増え、体は衰えている
２年前から今のチームに入っているが
守備と人員確保の面でしか貢献できていない
そもそもの打てない理由
結局打てない理由はなんなのか、
基本的には「打てない前提で試合に臨んでいる」からだと思う
楽しみたい反面、打てない保険を掛けたいので
「寝不足」「やる気がない」など
全体的にネガティブな方向でしか考えていない
試合前の軽いウォーミングアップでも
ちゃんと素振りしないから
打席でそもそもスイングできないときがある
変な見栄をすてて
失敗しまくって、とにかく楽しめるようになりたい
今シーズンは積極的に行く！
「打てないと楽しくない」ではなく
そもそも試合自体を楽しまないと、楽しくない！
別にきれいなヒットじゃなくてもいい
かっこ悪い結果でもいいから、とにかく積極的にいこう！
消極的だと、ほんとうに何も生まれない
仕事の面でもそう思ったことがある
だからこそ、別のコミュニティで自分の変化につなげていく
だからこそ３０代からの肉体改造
そもそも積極的に試合に望むには何が必要か、
それは「動ける体づくり」である！
もう動けば何でもいいんです、
ウィーキングでもランニングでも
腕立て、スクワットの家でできるような筋トレ
とにかく、仕事と育児の間にできる
簡単な筋トレや体のケアを続けていく必要がある
記憶を定着させるには運動がいいとか
仕事とは違う長期的な目標があるといいと聞いたことがある
めっちゃちょうどいいじゃんｗ
６パックは目指さない！
とりあえず、あと６キロ落として適正体重にせんとね。
まじで怪我する。
おわりに・・・
できれば、かっこいいパパになりたいじゃないですか。
お腹が出ているパパにはなりたくない
それなりに引き締まった体のパパになりたいので
ソフトで楽しんで、結果出して
その延長で体が引き締まれば最高！
また結果でたらブログ書きますｗ
でなければ書きませんｗ
【ストレス】またまた息が浅くなってきた！
仕事、育児関係で疲れてくると
昔からの癖で「呼吸が浅くなる」傾向がある
単に、息を吸っていないのではなく
息を吐いていない事が多い
呼吸をしなきゃ！と思うとまず
息を肺に入れようとすると思う
それを同じくらい呼気としてして吐いてればいいのだが
肌感覚でいうと、吸った半分くらいしか吐いていなく
気づくと呼吸をしていない状態がある
これやばくね？？
呼吸が浅いことの弊害
・頭がボーッとする
酸素がうまく脳に行き渡ってないので
かなり目まいに近いようなことがある
これは危ないよな
・肩、首が凝る
首、肩周りの筋肉が凝っているから
猫背になって呼吸がしにくい姿勢になってしまう
姿勢が悪い⇢呼吸が浅い⇢肩がこる⇢姿勢が悪い・・・
これは魔のスパイラル・・
・無性にイライラする
仕事で、育児で、予定どおりに行かない事があると
イライラするようになってしまった
自分で「イライラしている」と感じているとき
やっぱり息を止めているときがある
慢性的に呼吸が浅いｗ
以前はこんな呼吸が浅いときは
かなりウォーキングに出かけていた
しかし、ちょっとコロナの影響で行きづらい
早朝野球のシーズンが始まるので
積極的に出て体動かさなければ。。。
ま、毎日息子抱いているだけで
腕の筋肉と鍛えれてますｗ
んで少しやせましたｗ
ありがとう息子よ。。。
終わりに・・・
息子ができたから
親として成長するかなーと思ったけど
やっぱり自分のまんまだなｗ
無理に張り切ると
逆に疲れるから、このまま
息子と一緒に成長しよう
あ、息子の成長の速さは速すぎてついていけない・・・
【疲れ】コロナ禍で環境変わりすぎて疲れてる話
みなさま、お久しぶりです。
やっぱ毎回ブログ始まりはこの決り文句になってるｗ
超久しぶりに投稿ですが
本当にコロナの影響で変化がありすぎて
忙しすぎてほとんどPCもサワレナイ状況でした
なので何が合ったか簡単にまとめてみよー
急な部署異動
コロナで世間が騒ぎ始めたと同時に
僕も部署異動となってしまった
この部署がかなりブラックな部署だったので
本当に辛かったな・・・
在宅勤務の始まり
慣れない部署、なのに始まった在宅勤務
仕事の内容など質問はあるが
チャットでしか聞けないので確認に時間がかかるし
細かいニュアンスなど把握できないので
本当に辛かったよな・・・
第一子の出産
出産に立ち会ったのは本当に家族にとっていい経験でした
いまも子育てに奮闘していますが
やっぱ疲れるよね・・・ｗ
だって育児だもん、楽なわけがない
子どもと一緒にパパとして成長だ
またまた部署変更
コロナが落ち着き、在宅勤務が終わると同時に
またまた部署変更でございます
最初の部署変更で入ったところは
ブラックすぎて同僚が２人もやめてしまった
その中で一応仕事頑張ったので
少しだけ給料が上がったｗ
結果：環境変わりすぎてストレス
仕事があるだけで幸せな環境だとわかっているのだが
こんなにいろいろありすぎて環境が目まぐるしく変化すると
本当に体力的にも精神的にも疲れてしまったｗ
たぶん運動不足もあって
かなり疲れが溜まりやすくなった。。。
子育てにも仕事にも体力は必要
がんばらんといかんです
終わりに
いろいろ考えることがあって
なんか頭の中がパンクになることがあるので
やっぱブログとかで書き出して整理するのは大事だと思った
今後もまたブログ頑張ろうとは思うので
またよろしくお願いします
息子はかわいいが、在宅勤務と同時並行は過酷だ・・・
さて、息子が産まれて1ヶ月が経とうとしてます
あっという間だな
ゴールデンウィーク中はもちろん自粛していましたが
育児に全力を注いでおりました！
父としてはまだまだですが
母乳以外はできるようなりましたｗ
とにかくかわいいので
なんでもできますｗ
そんな目に入れても痛くない息子ですが
ここ最近成長とともに
泣き声がとにかく大きくなりました
これで気になるのは、、、
在宅勤務（リモートワーク）
まず第一に、
寝れない！
覚悟はしていましたが毎日寝不足です
3時間きっちりミルクの時間がくるので
絶対楽な方なんですが、
やっぱり夜中は寝れません。
基本、自分は仕事があるので
夜の育児は妻に任せているのですが
やっぱり起きちゃいますよねｗ
なのでここ最近
幸せなぶん、クマが増えました
そして2つ目に
仕事中に気になる！
作業中に泣き声だったり
ミルクの時間だったりオムツだったり
いろいろあります。
日中が育児をしているのですが
ぐっすり眠れてないのできつそうです
それを見捨てて仕事に打ち込む
これは果たして正しいのでしょうか。
僕は家にいれば、家の問題は一緒に解決するべきだと思います
なので気持ちの優先順位は「家庭」です
仕事なんて2の次ですよ
しかし、自分は家で営業みたいなことをしているので
1日の電話した数や対応した数を報告する必要があるのですが
育児片手間だとなかなか難しい
ましてやギャン泣きしているのに
お客さんの所に電話なんて掛けれないし
これが本当につらいんですよね。
狭い家で
ふすまの向こう側で妻が育児をしている
仕事中は基本、仕事に集中する
何かあれば育児も手伝う
しかし、手伝うと目標が達成できない。。。。
上司も事情を知っているはずなのに
毎回説明しても
「なんでできないんだ？」
と言われる。
別に、育児以外の理由はないので
「申し訳ございません」
と答える
そんなに育児に参加することは
人に謝らないといけないことなんだろうか？
育児って本当に大変。
妻と2人で頑張るんだけど
赤ちゃんのパワーはすごい
そんなことがわかっているのに
まずは仕事を優先で動いている
なんかこの葛藤に疲れてしまった。。
そんな時にまたまた部署移動で
前の部署に戻らないかと話が来た
ぜひ戻りたいので2つ返事で応諾したが
こんなに会社のルールも変わり
部署移動もハンパなくある
うちの会社はまともなんだろうか・・・・
いつもはここで心が折れるけど
（もうとっくに適応障害の症状出てるけどｗ）
いまは息子のおかげで頑張れる
息子は毎日成長している
ミルクの量も20mlだったのが
気づけばいまは100mlに倍増している
息子は毎日成長している
でたばかりの世界で
必死に適応しようと頑張っている
これはマジで感動ものです
この為に頑張っているし頑張れる
数年後、、
少しは息子の前で胸をはれる父親になれるよう
意識変えて行こうと思います！
【コロナ】いま会社に思うこと
コロナでどんどんお店が閉まっている
会社の取引先も
「コロナの影響で入庫ができない」
「売上の見通しが立たない」
など、いろいろな業界で混乱が起きている
それでも、弊社は絶賛獲得主義
しょうがないよ
会社の目標達成するには獲得しないとだもの
けどお客さんのフォローはとか
少しはしてあげもいいんじゃないのかな
客「お金が払えない」
上司「なら、別の物を買ってもらおう！」
買うわけが無い
キャッシュが無いって言ってるんだから
商売関係だと「三方良し」という言葉よく聞くが
ここまで、自分一方だけを考えている会社は初めてだ
「お客様に迷惑をかけない」
— あかくつした (@akakutsusita34) 2020年4月28日
ではなく
「会社に迷惑をかけない」
これって大きな差が出ると思う
前者はお客様にとっていいサービスがうまれるが
後者は会社都合の分かりづらいサービスができる
弊社は後者
継続率も悪いし、従業員は振りまされ疲弊する
今までの会社は
お客様＞会社
お客様は神様！ほどではないが
いいお客さまの融通はある程度きかせて
「どうしたらお客さまが喜ぶか」
これを考えることに重きをおいていた
今の会社は逆で
お客様＜会社
いかに会社のルールにお客様を合わせるか
こっちの利益が削れるなら譲歩はしない
硬いな、実に硬い
どんどん契約が切れている
取引先のお客さんたちは、どんどん疲弊している
このコロナの状況でも獲得を取りに行くのか・・・
つらい、
人の為になっていない
会社の貢献だけを優先する
この考えは自分に合ってないんだよな・・
この状況で転職もさぞきついことでしょう・・・
リモートで仕事があるだけで恵まれているのかもしれませんが
かなり、メンタル来ます。
仕事中にベランダから外を長め
この外の世界にいるものすべてが羨ましく思う
このベランダが最近の癒やしの空間
うちの仕事なんてぶっちゃけ「不要不急」です
みんなで休みましょうよ。。。
ゲームしようぜ！
【自粛】すること無いんで、今家の中で気づいたこと書きます
外出ができません。
もちろんしません。
お家の中から、ゲームしたり
コーヒー飲みながら窓の外を眺めたり
畳の部屋で素振りしたり
本当にすることがありません
先日、一ヶ月は実家で育児に専念している
妻のハンガーラック
服をかけすぎて、重さで盛大に壊れました
こんな事が生活の一大イベントになるなんて
家にいると、家の事で気づかなかった事が多々ある
１．すきま風がすごい
仕事中やリラックスタイムにふとカーテンを見ると
ゆれてる！
なんか寒いなと思ったらこれか、、、
２．太陽光入ってこない
よく見るとベランダまでしか日光が入ってきません
なのでいくらお外の天気が良くて
気温が高くても
お部屋の温度は変わらない
だから、夏以外は結構寒い・・・
妻の方が寒さに強いので
僕は結構厳しいです・・・
ほんとやることがないー
GWはゲームしまくろう。
自宅自粛がつまらな過ぎる・・・なので久々にゲーム購入！
出産が終わり、妻がは実家に子どもを連れて帰ってます
妻はいろんな友達の子どもを世話してきたから
なにもかも上手
僕も負けじと
実家にお邪魔して抱っこや、おむつ替え、沐浴の練習。。。
難しいけど、かわいいから苦痛ではないｗ
一番つらいのは・・・
家で一人でいること！
寂しいですよ。
家の家事は一人暮らしをしていたから正直問題ないです
多少、散らかっているくらいかな！
寂しいのが一番つらい・・・
リモートワークで家で一人だし
一日外に出無いこともおおい。
自分は「引きこもり大丈夫！」「お家大好き！」
なんて思っていたけど
やっぱりメンタル的に閉鎖的になってしまうんだよな・・・
リモートでお家にいることはありがたいのですが
仕事の内容がちょっとブラックすぎてこれは病むぞ・・・
って言うことで
デーン！
自由な空間で暴れたいのです
非常に暴力的な事を言っても
ゲームの中でストレス発散できるのならいいのです
2000円以下で売られていたので中古で購入
最近ゲームやっていなかったけど
やっぱりハマりますねｗ
作中にでてくる拠点に「ダイヤモンドシティ」とあるが
それがなんと
「フェンウェイ・パーク」
そう、「赤靴下」の本拠地です！
勝手に運命的なだと思って喜んでます
グリーンモンスターを見上げ
いつかここの球場で野球を見たい
ボストンに行きたい。。。
小さな夢だが
まじで行きたい
死ぬまでに絶対。
息子と一緒に野球を見たい
いまコロナでこの夢は叶いませんが
いつか必ず野球も復活するでしょう
それまでに絶対お金稼がなきゃｗ
そんな事をゲームの中で思っていましたー
いや、洋ゲーのグロいゲーム好きなんで
だれかおすすめ教えてー
以上、自宅自粛がつまらな過ぎる・・・なので久々にゲーム購入！
でした！
