新しい仕事は慣れないことがたくさん ある悩みで大きく体の変化があったので 今回はそれについてブログを書いていきます 極度のストレスで「手汗」がやばい。。 緊張時に出てくる手汗 主な原因は「考え過ぎ」 やっぱり【瞑想】は良い！ とにかく「今」に集中…