僕の住んでいる場所は宮崎県 九州なので毎年必ず１回は台風が直撃する 川の近くの家が床下浸水するくらいで とくに大きな災害はないと思っていた ただここ最近九州地方での雨の災害が多くなっている 台風でもないのに「雨」の災害なんて 九州で生まれ育った…

宮崎ではコロナも落ち着いてきたので 早朝ソフトが復活しております 自分は２年前くらいに参加しているのですが なかなか結果がでてません・・・ おじさんも若い時は打てたんだ！ こんな事いいだすと、ダメなおじさんの典型になってしまうが 高校時代のとき…

仕事、育児関係で疲れてくると 昔からの癖で「呼吸が浅くなる」傾向がある akakutsusita.hateblo.jp 単に、息を吸っていないのではなく 息を吐いていない事が多い 呼吸をしなきゃ！と思うとまず 息を肺に入れようとすると思う それを同じくらい呼気としてし…