前回のブログでも書いたように 最近は【ストレス】によって体調が変化してきた akakutsusita.hateblo.jp 原因はわかるがどう改善すればいいのか 自分なりに考えてみたので、整理するためにブログにまとめてみた 頭の中を整理するために、殴り書きしたので 読…

私生活が充実すると、なぜかブログの更新回数が減る あかくつしたです。 そう、今回ブログを更新したということは 新たな「悩み」が増えたからです。 仕事が増え少しづつ「新人」から脱却しつつ現在 日常のストレスも抱えるようになってきました そのストレ…

僕の仕事は「広告代理店」 詳細は書けないが、たまに外出もするが 基本的にはオフィスの中でパソコンとにらめっこ 新人の僕でも、毎日案件が増えていく・・・ つらいぞ、、、 っと思ったときこそ 考え方を変えようと思ったことがあったので そんな事書いてい…

考えてみると 小学生の時からイチローはMLBにいた 毎年のように記録を積み重ねる 当たり前のように結果を出し続ける 最初から天才だと 自身に満ち溢れ やりたいことも自由にできる そう、勘違いをしていた。 小学生の時から見てたすごく憧れた彼の努力する姿…

うちの会社は、とにかくイベントごとが多い 平日だろうが、休日だろうが 結構イベントが入ってくる 正直僕は会社のイベントは興味がない 理由は一番楽しんでいるのは 上司だけだからだ。 この「イベント」が本当に「働きやすい会社」につながるのか 従業員と…

先日、仕事で大きめのミスをしてしまった・・・ ショック、落ち着かない、ストレス、、、、、 その時に考えていたこと大きく４つあったので、まとめてみました １．自分を追い込まない ２．開き直って会社のせいにする ３．ミスの処理も一つのタスクとして処…

以前まで、 「金持ちは性格が悪い」 「話がすべて自慢じみて嫌い」 「旅行ばっかり行ってずるい」 そんな「ヒガミ」中心な感情を持っていた しかし、３０歳が近づきいい大人となった 家庭を持ちそれなりお金が必要になった まだまだ返済しきれていない「奨学…

ここ最近、変に体調が良くなかった。。。akakutsusita.hateblo.jp 熱があると思いきや 体温は平熱以下。。 いろいろ調べてみると 「冷えのぼせ」という症状が出てきた そもそも「冷えのぼせ」とは？ 自分に出た症状 １．顔がずっと熱い ２．手足が冷たく、汗…

せっかくの休日 せっかくの日曜日 朝からずっと寝ていました。 金曜日の夜から、少し体調はよくありませんでしたが この日曜日に最高にMAXに体調崩してしまいまいた。。。 「先週の中頃」症状が出てきた？ ある日の晩ごはん 汁物を、ぐっと飲んだ時に喉に違…

さて、２月。 もう初旬ではなく中旬になりはじめました akakutsusita.hateblo.jp ブログ続けるとか書いちゃったけど 結局先月は４回しかブログ更新してない・・・ ま、いっか。 自分の悪いところを受け止める 昔から自分にはこんな所がある 「宣言した目標を…

昼はゆっくり本屋さんで立ち読み次に買う本をあさってるしかしこの限られた時間で読むと中身がすごい入ってくる。家でも活用しなければ— あかくつした (@akakutsusita34) January 11, 2019 最近、平日のお昼休みに 近くの本屋さんでいつも立ち読みをしていま…

正月太り3-4キロ増えたいやいや今年は10キロ痩せるから「現在63きろ」— あかくつした (@akakutsusita34) 2019年1月5日 いかんよね チビデブにはなりたくないと思っていたのに なりかけている「あかくつした」です。 今年は下半身を鍛える！ デスクワークは体…

さて、今日から仕事はじめの方も 多かったんではないでしょうか？ ということで、今年の目標を考えてみました！ 少しでも自分の成長につなげ 「大人な」30歳を迎えたい！ 【仕事】成長の１年にする ビギナーからの脱却 給与アップを目指す 【習慣】学ぶ習慣…

あけましておめでとうございます！ とうとう２０１９年となりました 僕が生きてきた平成も残りわずかです。 僕にとって２０１８年は激動の年になりました 記録がてらブログで振り返ってみたいと思います！ 【初旬】鬱病の兆し・・・ 前職で「地域の為に働く…